On parle beaucoup de cette chaleur qui assomme les corps…
Mais as-tu pensé à la chaleur invisible qui pèse sur ton énergie subtile ?
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Fatigue émotionnelle
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Nervosité latente
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Difficulté à méditer ou à rester ancrée
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Trop plein d’énergies extérieures absorbées sans filtre…
Et si c’était ton âme qui te murmurait : "J’ai besoin d’un peu de fraîcheur, moi aussi."
Les pierres qui apaisent quand tout brûle autour (et dedans) :
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Aigue-marine : fluide, douce, elle calme l’anxiété et favorise la parole authentique.
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Pierre de lune : stabilise les fluctuations émotionnelles, aide à rester douce avec soi-même.
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Labradorite : purifie en douceur.
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Calcédoine bleue : calme les colères enfouies, apporte la paix intérieure.
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Howlite : absorbe le stress et les tensions mentales.
Rituels simples pour rafraîchir ton énergie cet été :
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Écris sur un papier ce que tu veux “geler” un temps (une pensée, une peur).
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Mets ce papier dans un sachet, dans le congélateur pendant 3 jours.
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Puis, jette le sachet à la poubelle en conscience, avec gratitude.
Respiration intuitive à faire :
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Visualise une cascade de lumière bleutée qui descend du ciel sur toi.
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Inspire en l’imaginant entrer par le sommet de ta tête.
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Expire en la laissant balayer toutes les tensions.
Fais ça pendant 5 minutes. C’est simple et puissant.
Et si tu veux aller plus loin pour connaitre les énergies de l'été :
Je propose cette semaine uniquement en commande un tirage spécial “Clarté & Recharge estivale”. Pour t’aider à comprendre ce qui te pèse, ce que tu dois vraiment laisser fondre cet été, et comment retrouver une énergie fluide et légère.
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