La rentrée, c’est un nouveau départ. Un moment idéal pour reprendre le contrôle, installer de nouvelles habitudes et insuffler une énergie différente à ton quotidien. Mais pour bien aborder cette période, il ne suffit pas seulement d’avoir un agenda bien rempli : ton corps, ton esprit et ton énergie ont besoin d’être alignés.
Voici 10 habitudes puissantes pour commencer ce nouveau chapitre en beauté, alliant organisation, bien-être et spiritualité
Redéfinir tes priorités
Septembre, c’est le moment parfait pour faire le tri : dans tes projets, tes relations, et même dans ton esprit.
Prends un carnet, écris ce qui compte vraiment pour toi cette année.
Plus tu clarifies tes intentions, plus il sera facile d’avancer.
Mettre en place une routine matinale sacrée
Commence chaque journée ancré(e) et centré(e) :
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Bois un grand verre d’eau pour réveiller ton corps
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Pratique 3 minutes de respiration profonde
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Visualise ta journée idéale
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Tire une carte d’oracle ou choisis ton mantra du jour
Astuce : porte une pierre d’ancrage comme l’obsidienne noire ou la tourmaline le matin pour rester centré(e).
Porter les bonnes pierres selon le moment de la journée
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Le matin : privilégie des pierres d’énergie comme la cornaline ou le citrine pour te donner un boost de motivation.
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L’après-midi : opte pour une améthyste pour apaiser le mental et garder de la clarté.
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Le soir : favorise la lépidolite pour relâcher les tensions accumulées.
Planifier sans s’épuiser
Utilise un agenda ou une appli pour organiser tes journées, mais prends soin de laisser des espaces libres.
Ces temps off permettent à la créativité et à l’énergie de circuler.
Astuce : le dimanche soir, écris 3 intentions pour ta semaine au lieu d’une to-do list interminable.
S’ancrer chaque matin
L’énergie de septembre peut être intense, avec de nouvelles responsabilités.
Prends 5 minutes pour t’ancrer :
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Pose tes pieds nus au sol
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Inspire profondément en visualisant des racines sous tes pieds
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Expire en relâchant tout ce qui t’alourdit
Cette pratique simple stabilise tes émotions et te garde connecté(e) à toi-même.
Se libérer des énergies stagnantes
Avec la rentrée, de nouvelles vibrations s’installent.
Fais un nettoyage énergétique de ton espace et de ton énergie est important
Profiter de la pleine lune de septembre
La pleine lune est un moment idéal pour manifester et libérer.
Prendre soin de son corps et de son esprit
Septembre est souvent stressant.
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Fais des pauses régulières
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Hydrate-toi davantage
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Intègre des soins énergétiques et soin collectif énergetique pour réaligner ton corps et tes émotions
Dire OUI à l’abondance
La rentrée peut être le moment parfait pour ouvrir de nouvelles portes.
Affirme-toi :
“Je mérite le meilleur et je m’autorise à le recevoir.”
Réécris tes croyances limitantes et aligne-toi avec l’énergie de l’expansion.
Souhaiter la bienvenue au renouveau
Cette rentrée n’est pas une continuité : c’est un nouveau chapitre.
Tout ce qui ne te sert plus peut rester derrière toi.
Chaque matin, rappelle-toi : tout est possible.
Cette rentrée, offre-toi le cadeau de l’équilibre : organise ton quotidien, nourris ton esprit et écoute ton âme. L’univers te pousse à avancer, mais il te rappelle aussi de prendre soin de toi.
Que cette rentrée t’apporte clarté, ancrage et belles opportunités !
Alye et Clem
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